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Mind Management: gestire efficacemente le proprie attività


ASSOLAVORO

Tipo Badge:
Open Badge
Data Evento:
16/12/2021 a 20/12/2021
Descrizione:
Ottiene questo badge chi ha partecipato al corso di "Mind Management" dei giorni 16 e 20 dicembre 2021 (9.30 - 13).
Criteri di rilascio:
Partecipazione ad almeno il 75% della durata dell’evento
Altre informazioni:

Mindmanagement: gestire efficacemente le proprie attività

Docente: Michela Barbieri

OBIETTIVI: Il corso parte dal desiderio diffuso di porre un po’ di ordine nelle proprie attività, per riuscire a lavorare con meno ansia e con più efficienza e gratificazione; offre inoltre, strumenti e metodi di time management per amministrare al meglio il proprio tempo, mantenere il focus su ciò che è davvero importante e difendersi dalle urgenze quotidiane e dalle trappole della distrazione.  

CONTENUTI:

  • Il tempo non si può gestire, la nostra attenzione si
  • La bussola delle nostre attività a valore aggiunto
  • Dalle cattive abitudini alle mie buone abitudini
  • Obbiettivo grande: grande problema
  • Il mio approccio al tempo: confort o disagio?
  • Prima o poi, forse: svuota la tua inbox
  • Multitasking: davvero un vantaggio?
  • To do list: raccogliere, esaminare, pianificare
  • Saper dire di no: un vantaggio per tutti    
  • Sono previsti dei role-play e dei laboratori pratici, finalizzati all’allenamento sui temi trattati e all’elaborazione del Piano di Azione personale che guidi la messa in pratica di ciascun partecipante.