Lingua
  Italiano

Modulo Academy PAL: Time management


ASSOLAVORO

Tipo Badge:
Open Badge
Data Evento:
27/04/2020 a 30/04/2020
Descrizione:
Ottiene questo badge chi ha partecipato alla formazione sul Time Management

Obiettivi del corso:

• Apprendere come autoregolare il proprio tempo

• Saper gestire e investire le proprie energie nei tempi dello SMART Working

• Utilizzare efficacemente le pause per riprendere rapidamente energia

• Sperimentare metodi e approcci per investire le proprie energie, ottenere dei risultati e ricaricarsi

• Acquisire tecniche per rimanere focalizzati su ciò che è davvero importante

• Pianificare e programmare efficacemente le proprie attività

 

Contenuti

• “Effetto sincronia”: distribuire le attività in base alle curve energetiche

• Utilizzare le pause in relazione al tempo: i diversi “cambi di marcia”

Strumenti di pianificazione e programmazione:

• le 5 fasi del Coaching Creativo per pianificare e programmare

• la matrice importanza/urgenza

• la matrice accessibilità/rilevanza

• to-do-list, check-list

 Le 6 Carte del Tempo:

• domande stimolo, suggerimenti e aforismi per pianificare l’investimento del tempo

La Ruota dei Tempi:

• conoscere i “nutrienti” della mente

• prendere consapevolezza di sul valore che si attribuisce al tempo

• realizzare un piano di “investimento personale” più soddisfacente

Criteri di rilascio:
Partecipazione ad almeno Il70% della durata dell’evento
Altre informazioni:
Il corso si è tenuto il 27 e il 30 aprile 2020. Docenti: Massimo del Monte e Simone Piperno di Kairos Solutions,esperti d formazione e coaching